FICHES RECETTES

Flan de courgettes

6 PERS. 1h
  • 3 courgettes moyennes
  • 40 cl de lait
  • 4 oeufs
  • 3 cs de ciboulette ciselée
  • 1/2 cc de cuùin en poudre
  • 50g de farine
  • 2 cs d'huile d'olive

1- Préchauffez le four à 225°C.

2- Laver et râper grossièrement les courgettes. Les mettre dans un moule à cake.

3- Dans un saladier, mélanger les oeufs et la farine. Ajouter l’huile d’olive puis le lait petit à petit, la ciboulette et le cumin. Saler, poivrer et bien mélanger le tout.

4- Verser la préparation sur les courgettes.

5- Mettre le plat au four à 225°C pendant 30 à 40 minutes.

6- Laisser refroidir, démouler et placer le flan au réfrigérateur.